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    初夏易晒伤 进食这些“光敏”食物要注意
      近日,三十多岁的曾小姐(化名)因为假期旅游在湖边待了一天,当晚开始感觉脸上和手臂皮肤有点发红发痒,第二天面部和上肢还出现了红疹和数个小水泡,瘙痒加重,到广州
    2022-05-11 14:00:49
     
    如何“健康”地吃零食?
      如果,当你买了一包薯片正打算吃时,却发现包装袋上写着“该薯片120卡路里,需要快跑19分钟才能消耗这些热量”,那么你还会继续吃下去吗?

      南开大学商
    2021-11-01 17:15:37
     
    这三类人适合吃板栗
      板栗属于坚果类,但成分上和粮食比较接近。它不像其他坚果那样富含油脂,熟板栗的脂肪含量约为1.5%,而其碳水化合物含量较多,占比达到了46%,比蒸米饭(碳水化合物占2
    2021-10-29 14:30:53
     
    无糖不代表没有糖 选购饮、食品应多看配料表
      武汉晚报讯 一顿速食外卖配上一罐气泡饮品,可以让疲饿的人顿感惬意舒爽,但寻常碳酸饮料普遍含糖量、热量较高,所以“无糖”“0糖”饮料成了年轻
    2021-10-22 14:40:35
     
    要远离胃癌 餐桌上的这些"致癌元凶"要远离
      江苏省肿瘤医院(南京医科大学附属肿瘤医院)李刚主任医师提醒市民,在生活水平提高的同时,消化道肿瘤的发病率也在提高。吃什么,怎么吃是门学问,要远离胃癌,防止癌
    2021-10-18 17:01:00
     
    一定要注意:疼痛持续超过3个月要及时就诊
      在10月11日“世界镇痛日”即中国镇痛周前夕,由昆明医科大学第一附属医院创伤医学中心神经外科学组牵头,联合多学科专家团队进行了义诊和疼痛知识科普。
    2021-10-18 16:54:45
     
    那些关于绿叶蔬菜的"冷门"知识,你都知道吗
      多吃蔬菜有益健康,这话大家都知道。多吃绿叶蔬菜有好处,关注健康的人也都知道。不过,绿叶菜到底有多好?很多人其实还没有那么清楚。

      最近十几年来,有关绿叶
    2021-10-18 16:51:54
     
    吃板栗的季节到了 这3类人吃了对身体有好处
      又到了吃栗子的季节,街边刚出炉的栗子甜香直钻鼻腔。板栗可以说是“秋日限定款”,是秋天的果实,也是自然界恩赐给我们的美食,板栗在营养成分上到底有什么
    2021-10-18 16:49:06
     
    你知道自己的心脏几岁了吗?保护心脏多吃这5类食物!
      大家常说,30岁的身体,60岁的心,虽有点夸张,但并不是毫无根据。由于不合理饮食和作息,缺乏运动等原因,很多人“未老心衰”。根据国家心血管病中心近期发
    2021-10-18 16:46:43
     
    如何做到饮食均衡?快来试试“彩虹原则”吧
      我们常听专家建议,要想身体健康,饮食均衡是必要条件之一。但如何做到饮食均衡?其实,把握“彩虹原则”就可简单施行。

      彩虹搭配 简单易行

      广
    2021-09-23 16:53:57
     
    中秋节快到了!螃蟹怎么选怎么吃?照这个做
      中国消费者报记者 李建

      稻米香,菊花黄;秋风起,蟹脚痒。这句话说的正是美食界大名鼎鼎的“八只脚”——螃蟹膏满黄肥的时候,吃货们的心也
    2021-09-11 15:34:00
     
    进入秋季饮食"少辛增酸" 这款靓汤滋阴润肺
      进入秋季之后,养生应注重“养”和“收”,在饮食上要遵循“增酸减辛”原则。所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通
    2021-09-08 14:20:50
     
    孩子究竟每天应该吃多少饭?营养均衡最重要
      有的孩子在吃饭时挑食,经常吃几口就喊“吃饱了”,家长也因此总担心孩子摄入的营养跟不上。相反,有的孩子胃口特别好,每顿饭都会吃很多,家长又担心孩子撑
    2021-09-06 16:59:10
     
    火腿肠、午餐肉真的有大家说的那么不堪吗?
      最近,网络上一种怀旧食品成了“网红”,就是小时候学校门口放学来摆摊的小商贩炸的香肠。很多人表示就是喜欢吃“淀粉肠”,那是曾经童年的味道,
    2021-09-06 16:58:27
     
    橙皮千万别扔啦 加点酒教你DIY家常健胃糖浆
      在日常生活中,有些厨余垃圾中仍有不少的资源值得利用,只要稍加提炼发掘,没准能挖出个“金药箱”。今天就有请药师教大家一个用橙子皮制作理气健胃的橙皮酊
    2021-09-03 14:18:21
     
    处暑时节燥热难耐 来试试这道清燥润肺的汤吧
      眼下已是处暑时节。在长夏无冬的南方,虽然早过了立秋、出了伏天,不少人依然觉得燥热难耐。怎么办?广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授推荐,不妨试一试以下这
    2021-09-03 14:16:08
     
    准妈妈必须知道的营养补充指南
      每位美妈,从刚怀孕到生宝宝,都会经历着身体不同的变化,伴随肚子里宝宝的长大,自己身体会出现各种各样的不适。而怀孕后,孕妇要补充各种营养,既要保证胎儿的生长需求
    2021-08-30 11:08:50
     
    中老年人要多吃这5种食物,可帮助你养护心脏!
      心脏需要不停的跳动,身体各个器官才能够正常运行,因此心脏是全身最受累也纵容易出现问题的一个器官,据统计发现我国每年因为心脏病猝死的人就高达54.4万,因此平时要
    2021-08-29 14:20:58
     
    喝粥可以养胃,但也不能随便乱喝,健康喝粥要牢记这4点
      随着生活条件的提高,养生也被很多人提上了日程,而喝粥养胃则是许多养生人士比较推崇的一种养胃方法。但实际上这种养胃方法也存在瑕疵,如果不能够正确的喝粥,不但起
    2021-08-29 14:20:16
     
    老人营养不良,不如多吃这几种水果,提高养生效果
      如今的中老年人群也会比较注重养生,但是为了养生有时候会盲目的进补,听信谣言,会选择一些自以为比较健康的保健品。其实这些保健品根本就比不上一些普通的食材,如果
    2021-08-29 14:19:42
     
 
 
 
 
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