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    每天感觉压力山大?9个小妙招让你瞬间变轻松!
      压力是生活的一部分,很多人的生活节奏太快,压力山大也就成了生活的常态。长期性压力可能会带来许多负面影响,影响精神状况和身体健康。需要过得更开心,就要学会正确
    2021-07-27 15:37:05
     
    夏日爱上冰镇西瓜?警惕“冰箱性胃肠炎”找上门!
      夏日与冰镇西瓜可谓是“最佳cp”了,在炎热的天气从冰箱拿出西瓜吃上一大口,那滋味是一个字“爽”。但是如果没有注意好饮食安全,是有可能要付出
    2021-07-27 15:31:58
     
    强降雨天气 十大健康提示
      北京市疾控中心向公众发布,强降雨天气的十大健康提示,提醒大家注意个人和居家卫生。

      1.外出归来须洗手 要用肥皂或洗手液,并且使用流动水洗手。

      2.饮水
    2021-07-27 15:26:30
     
    青少年运动健康 知识待丰富 能力待提高
      青少年健康是青少年成长与发展的基础,也是国家和社会可持续发展的基石。青少年时期的健康观念、行为、习惯会直接影响到中老年时期的健康,甚至影响整个国家的国民体质
    2021-07-23 13:39:43
     
    夏天天气炎热出汗多 可以多喝功能性饮料吗?
      夏天出汗多,孩子户外运动后,总是一头大汗,会不会丢失电解质?不少家长询问可否用功能性饮料代替水,记者就此采访了广州市红十字会医院急诊科副主任医师刘剑烽,他表
    2021-07-23 13:38:56
     
    宝妈的"游泳圈"甩不掉?或是腹直肌分离闹的
      “宝宝都满月了,可我肚子还像是怀孕五六个月似的,这是怎么 回事?”

      “现在还得穿孕期的裤子,别人生完孩子很快就恢复了,我咋就不行呢?&rdq
    2021-07-20 17:15:38
     
    迷你冰箱里的可乐炸了 怎样存放可乐更安全?
      北京通州区一办公楼内的一个微型冰箱突然传出“砰”的一声闷响。工作人员闻声查看,发现冰箱门被“崩”开,里面全都是棕色的残冰,一罐铝听包装的
    2021-07-20 17:14:14
     
    夏日美食主角冰淇淋真的是垃圾食品吗?
      炎热的夏天,有多少人能抵抗冰淇淋的诱惑呢?但是,也有很多人在吃冰淇淋的时候非常挣扎,觉得它是一种垃圾食品。公平地说,在优质冰淇淋里面,加了牛奶、奶粉、乳清粉
    2021-07-19 15:55:37
     
    热衷朋友圈里“晒跑”,但你真的跑对了吗?
      长跑的益处有很多,但并非适合所有人,比如部分中老年人、肥胖的人就不适宜进行长跑这样高强度的运动。每个人应根据自身情况,灵活选择运动方式。

      又到了一年中
    2021-07-16 13:23:21
     
    少量饮酒可以吗?研究称每天喝两杯也有患癌风险
    据法新社报道,一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的研究显示,去年全球所有新增癌症病例中4%与喝酒有关。在这些病例中,食管癌、肝癌和乳腺癌是最常见的癌症。研究
    2021-07-16 13:21:28
     
    一文解读!"三伏贴"不是万能贴不要胡乱贴!
      进入三伏天 三伏贴有讲究

      7月11日,“三伏”大幕正式开启。俗话说得好,一年之中“热在三伏”,而在三伏天里面,除了预防中暑之外,对于很
    2021-07-15 14:39:50
     
    警惕蚊虫叮咬 夏日户外活动 衣物要"全覆盖"
      广州日报讯 增城的潘女士10天前突然出现发热头痛等症状,在当地医院治疗多日病情不见好转,甚至出现了全身多器官功能衰竭症状。直到转入南方医科大学第三附属医院救治,
    2021-07-10 15:01:21
     
    最热的日子来了 防暑妙招助你健康平安过三伏
      “我与烤肉之间只差一撮孜然”、“给我冰西瓜……”没错,又到了一年一度的三伏天,从7月11日起,我国将进入一年中气温最高且又潮湿、
    2021-07-10 14:59:40
     
    三伏热浪来 消暑要适度
      本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,盛夏暑多挟湿,此时调理养生的重点为消暑宁心,去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空
    2021-07-10 14:58:36
     
    高血压如何控制血压?做好这7件事很管用
      高血压是一种常见的慢性疾病,一旦确诊需要终生服药控制血压。临床上对于高血压的治疗,除了药物控压之外,还需要患者在日常生活中了解相关的注意事项,避免诱发血压增
    2021-07-08 13:29:29
     
    走出种植牙误区,给老人第三副牙齿
      老年人缺牙不仅会影响进食,还会影响外表美观。而种植牙是目前最好的缺失牙齿修复技术之一,拥有“人类第三副牙齿”的美誉。

      不过,对于种牙,不少老
    2021-07-08 13:24:36
     
    六大生活场景该如何戴口罩?疾控专家这样说
      当前,疫情防控已进入常态化阶段,广大市民需要继续保持警惕,做好个人防护工作,其中,科学佩戴口罩是每个市民都该留意的环节。今天,四川省疾控中心专家就市民在六大
    2021-07-03 15:13:01
     
    高发季节!高血压患者夏季一定勿擅自停用药
      人的血压会随着四季更替而变化。许多高血压患者在夏季血压相应降低,就会私降药量或擅自停药。市中研附院心病科主任医师王作顺提示,这是一种非常危险的行为。

      
    2021-07-03 15:06:31
     
    输液能通血管?错!防脑卒中需控制高危因素
      很多中老年人认为,季节交替时,去医院输液可以通血管。于是,一入冬很多人就去医院输液,希望以此来预防心脑血管疾病和脑中风。那么,这种做法究竟对不对?

      脑
    2021-07-03 15:04:15
     
    老人吃饭易噎食 注意这七个要点可有效防
      人一老了,都会不同程度出现消化不良,有很多老人甚至出现吞咽困难的情况,吃饭进食总是被噎着。不能小看这个问题,老人总噎食其实是很危险的,有很多老年人就因为噎食
    2021-06-23 16:28:38
     
    胶原蛋白软糖等受追捧 功能性食品靠谱吗
      胶原蛋白软糖、含12种维生素饼干、叶黄素果冻、加班熬夜常备护肝软糖……千亿市场规模的功能性食品悄然占领市场。多数这类“网红食品”被商家标
    2021-06-23 16:26:39
     
    夏季喝水有讲究
      夏季高温高湿,微生物更易繁殖,饮用水卫生问题也变得格外突出。切记在任何情况下,饮用未经处理的水源水(即生水)都是有致病风险的。此外,夏季饮水安全还有几个需要
    2021-06-17 13:32:30
     
    不吃早餐危害大 早餐正确打开方式是怎样的
      现代人生活节奏快,很多人因为早上赶着上班、上学,没时间准备早餐,就随便吃点,糊弄过去。相关调查显示,中国人早餐的现状为:约20%的人不吃早餐,而吃早餐的人,又有
    2021-06-15 14:20:27
     
    “抗糖化”就能抗衰老?少女肌没那么简单
      随着越来越多的护肤品、保健品有了“抗糖化”概念的加持,“抗糖化”产品俨然成了护肤界的“扛把子”。什么是“糖化”?&ldq
    2021-06-15 14:14:35
     
    常常睡到半夜易醒 柔肝养肺试试一粥一茶
      有些人常常睡到半夜易醒,中医认为这是肝阴不足的表现。尤其是本身就有肝病的人群更易因肝阴不足,继而致肝阳上亢,出现烦躁、兴奋、焦虑等表现。广州医科大学附属第一
    2021-06-15 14:09:34
     
 
 
 
 
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