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    吃辣可以祛除湿气?关于祛湿得避开这5个常见误区!
      春季湿气重,很多人会使用各种各样方法祛湿,但是湿气并不是那么容易就能祛掉,而且湿气也是有很多不同的类型,如果盲目的祛湿,可能会效果不理想,再者很多人对湿气的
    2022-04-24 16:47:22
     
    喜欢喝浓茶的感觉?当心这5大后果等着你!
      中国的饮食传统极其丰富,其中茶文化更是源远流长,从古至今已有千年历史。不管是在工作时还是闲暇之余,很多人都会泡一杯浓茶放在身边饮用。的确,适量喝茶对身体确实
    2021-09-19 14:17:19
     
    消灭胃中“幽灵” 这些网传“偏方”都不靠谱
      据媒体报道,我国超一半人感染幽门螺杆菌,平均感染率为59%。很多人都知道幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌,但我们真的了解它吗?又该如何有效预防感染呢?

      药物
    2021-09-17 13:30:08
     
    甘草来泡水喝可以养生?喝多了当心引起浮肿
      甘草是一种十分常见的中药,有着很好的药用价值,功效作用很多,如:补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此,甘草成为使用频率最高的中药
    2021-09-17 13:29:25
     
    听歌跑步、补偿式运动 居家健身"雷区"不要踩
      听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨,开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽,为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练……在疫情形势依旧复杂的当下
    2021-08-22 15:36:45
     
    家长要注意,这4种水果易引起肠胃问题, 孩子要少吃!
      现在已经进入盛夏,又是一年狂吃水果的好时节。很多人喜欢夏季不仅仅是因为可以各种秀身材,还因为能吃上许多冰爽的水果。多吃水果对身体是极有好处的,美容、生津、养
    2020-06-07 15:04:21
     
    吃味精吃多了容易生病?这些关于味精的谣言你信了几个?
      很多人都喜欢转发一些微信的文章,到朋友圈或者家族群,这里面大多数都是伪科学,是为了吸引人眼球而创作的。很多文章都写着吃味精吃多了对于身体健康有害处,其实并不
    2020-06-07 15:03:27
     
    白粥养胃?当心越喝胃越差!
      一直以来很多人都认为粥是养胃的食物,在胃不舒服的时候来上一碗白粥能暖胃,而且在南方白粥配咸菜也是比较常见的早餐。但实际上,粥跟养胃并没有关系,甚至有些人经常
    2020-06-07 15:02:53
     
    老年人吃得越清淡越好?错,千万不相信这几个谣言!
      随着年龄增长,肠胃的消化功能会越来越低。老年人容易出现腹胀和消化不良的情况,所以日常生活中的健康饮食至关重要,但是不能走进饮食误区。

      老年人常见的饮食
    2020-02-15 12:24:26
     
    把维生素当养生良品 小心补出“负”效果
      今年双十一,保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品,熬最深的夜。”是当下不少人的通病,这些人把保健品当成了养生良药。

      众多保健品中,各种
    2019-12-03 16:28:27
     
 
 
 
 
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