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    白粥养胃?当心越喝胃越差!
      一直以来很多人都认为粥是养胃的食物,在胃不舒服的时候来上一碗白粥能暖胃,而且在南方白粥配咸菜也是比较常见的早餐。但实际上,粥跟养胃并没有关系,甚至有些人经常
    2020-06-07 15:02:53
     
    老年人吃得越清淡越好?错,千万不相信这几个谣言!
      随着年龄增长,肠胃的消化功能会越来越低。老年人容易出现腹胀和消化不良的情况,所以日常生活中的健康饮食至关重要,但是不能走进饮食误区。

      老年人常见的饮食
    2020-02-15 12:24:26
     
    把维生素当养生良品 小心补出“负”效果
      今年双十一,保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品,熬最深的夜。”是当下不少人的通病,这些人把保健品当成了养生良药。

      众多保健品中,各种
    2019-12-03 16:28:27
     
    过度迷信补品 肿瘤患者警惕五大饮食营养误区
      肿瘤患者会有不同程度的营养不良,营养治疗是肿瘤患者治疗中不可缺少的一部分。患者的营养状况关系到提高机体免疫能力和抗病能力,提升生活质量。

      在日常生活中
    2019-06-19 14:47:28
     
    警惕!营养品并非万能 过量服用或适得其反
      多年来,人们对营养品的效果争论不休。许多研究表明,营养品并没有像人们在食物中摄取的营养物质那么有效。
      据英国《每日邮报》报道,人们受健康意识影响,为了延
    2019-04-13 10:24:26
     
    九个锻炼误区小心越练越伤
      “生命在于运动”,意识到运动重要性的人越来越多,尤其是一些人退休后,时间多了,特别注重养生和锻炼。但您知道吗?一旦选择的锻炼方式不对,就有可能走进
    2019-03-04 15:31:41
     
    中老年减肥好不好?过度减肥会降低“夫妻生活”质量
      肥胖容易诱发各种疾病,因此不少医生都会建议肥胖人士早日进行减肥,而中老年人大多数也都有肥胖现象,所以会为了更健康、更长寿而选择了减肥,那么中老年人减肥好不好
    2018-12-06 14:26:17
     
    喝水补矿物质?其实水对钙、镁、钾的贡献真不多
      很多矿泉水会在包装上标出钙、镁、钾的含量,并且在宣传中特别声称“该水含有钙、镁、钾等多种人体所需的天然矿物质及微量元素”,给人感觉是这种水是钙、镁
    2018-12-05 15:15:49
     
    三七保健热汹涌而来 听听专家怎么说
      现在,随着生活水平的逐步提高,人民群众的养生意识也越来越强,一些保健食品也随之成了公众的宠儿,就拿人们耳熟能详的三七粉来说,目前有关三七养生的科普文章铺天盖
    2018-11-28 16:43:30
     
    冬季泡脚缓解静脉曲张?医生却说:假的!这几类人慎重泡脚!
      随着冬季到来,泡脚成为很多人驱除寒冷、纾解压力的首选方式。最近有传言称,用热水泡脚可以缓解下肢静脉曲张。静脉曲张是由于血液瘀滞、静脉管壁薄弱等因素导致的,热
    2018-11-28 16:39:35
     
    “五谷养生粉” 不能随意吃
      在一些大型的超市,经常可以看到一些药食两用之品:薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在透明的罐子中,患
    2018-11-20 14:56:09
     
    海淘药品、胰岛素会成瘾 十大用药误区你“中招”没
      十大用药误区,你是否“中招”
      输液好得快,胰岛素会成瘾,洗血管可防止血管堵塞……这些用药观念科学吗?日前,国家药监局和中国药学会联
    2018-11-05 13:47:05
     
    红糖水治痛经是谎言?用它治痛经要先分清证型
      很多女孩子都被母亲传授过“喝红糖水治痛经”这个中医偏方。那么,红糖水到底能不能治痛经?还有哪些方法有助于缓解痛经呢?

      红糖水治痛经要先分清证
    2018-10-19 20:39:39
     
    进入瓜果飘香季 你还在谣言“指导”下吃水果?
      进入瓜果飘香季 你还在谣言“指导”下吃水果?
      辟谣
      秋季是瓜果飘香的季节,相信很多人在刚刚过去的中秋和国庆假期里都曾经大饱口腹之欲,这里面当
    2018-10-10 11:04:43
     
    “防癌抗癌” 保健食品这样宣传都是“坑”
      “十一黄金周”将至,除了去哪儿玩,广大群众最关心的莫过于堵不堵车。在平日里,很多人一堵车就容易发脾气,不自觉成了“路怒族”;而十一假期的拥
    2018-09-29 14:16:47
     
 
 
 
 
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