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    运动一定能增强免疫力吗?
      ▌北京友谊医院康复医学科 龚成

      都说运动能提升免疫力,可有些人一次大强度训练后反而感冒了。运动一定能提高免疫力吗?答案是否定的。

      运动对于我们的身
    2021-10-15 14:40:01
     
    科学素养反哺健康生活 重阳节教父母刷手机吧
      央广网北京10月14日消息 父母退休在家,是否只能看看孩子、做做饭?他们内心的真实需求与困惑,儿女们又了解多少?想让父母跟上我们的“节奏”,或许,带他们
    2021-10-14 13:38:31
     
    从老年人实际需求出发 为老年人晚年保驾护航
      记者从福建省民政厅获悉,预计到2025年,福建省老年人口占比将达到20%,步入中度老龄化社会。

      银发浪潮驱动养老产业升级。近年来,随着新技术革命和新产业变革加
    2021-10-14 13:36:12
     
    勾脚尖可强化肌肉力量 身体发出信号听医生的
      央广网北京10月14日电 重阳节到来,孝顺父母、关爱老人成为最重要的事情。古有重阳节登高望远的习俗,寓意健康长寿,祛病强壮。不过,老年人群却常因腿疼难爬高,常见的
    2021-10-14 13:34:04
     
    秋冬季不发不用治?白癜风愈后防复不可忽视
      进入秋冬季节,白癜风患者病情趋于稳定,但“不发不用治”却是误区!眼下正是巩固治疗效果的有利时机。临床表明,愈后健康管理对巩固白癜风复色疗效,预防白
    2021-10-12 16:53:31
     
    失眠 心悸还很容易易发怒 你这是要更年期了?
      40岁+女性出现月经紊乱、失眠、脸红发热、心悸、盗汗、易怒、抑郁、骨关节酸痛,这是到更年期了吗?其实更年期来临时,身体都会发出相关的信号。你可知道,更年期的症状
    2021-10-12 16:52:42
     
    在家就能练的"超人式"锻炼方法 缓解腰酸背痛
      动作一:双手垫在额头,俯卧位趴在垫子上,勾脚尖单腿向后抬起,然后缓慢落下,换另一条腿做。抬腿的时候注意双侧骨盆贴在垫子上,身体不要翻转,用大腿后侧肌肉、腰肌
    2021-10-09 15:18:41
     
    人老腿先老!老人腿脚弱应该多多练习三肌群
      俗话说:树老根先衰,人老腿先老。腰膝酸软,腿脚不便,往往让老年人发出一句“不得不服老”的无奈感慨。但很多老人百思不得其解,好好的膝关节,怎么说软就
    2021-10-09 15:17:00
     
    治疗焦虑症 既要“关总阀”也要“修龙头”!
      当下,焦虑症已经成为一种常见病,任何年龄段都有发病可能。青春期和更年期前后的罹患几率更大些。

      确诊焦虑症后,不少患者却不愿意服药治疗,认为自己知道了焦
    2021-10-09 15:15:21
     
    血管里出现了斑块 能不能往里打点药溶解掉?
      最近,李大爷经常觉得胸闷、气短、乏力。超声检查显示,他的颈动脉处有两个比较明显的斑块,多处血管腔不同程度出现狭窄和硬化。李大爷问医生:“既然血管堵了,能
    2021-09-26 13:29:21
     
    体检报告上的结节、息肉是虚惊一场还是提醒
      又逢体检高峰季,不少朋友经常会被体检报告上“甲状腺结节”“胆囊息肉”“肝囊肿”等结果吓得不轻,甚至寝食难安。乍一看“惊悚&
    2021-09-26 13:19:16
     
    患上了重度贫血 竟然是长期吃隔夜菜惹的祸
      68岁的胡奶奶近几个月来总是浑身乏力,吃得越来越少,前几天在家中突然晕倒被送医,检查发现竟患上了重度贫血,而究其原因竟是长期吃隔夜菜惹祸。

      家住汉口的胡
    2021-09-24 17:29:21
     
    竟然会传染!家长的蛀牙多 宝宝也容易患龋齿
      全国口腔健康流行病学调查显示,我国5岁儿童平均有超过4颗蛀牙。大家都知道,一个人的牙齿健康和他的饮食习惯、口腔卫生密切相关。不过你可知道,这牙口好不好还和遗传
    2021-09-24 17:27:56
     
    揭秘!白内障的六大谣言
      我们的眼睛就像一部照相机,晶状体就像是一架照相机的全自动变焦镜头,光线通过晶状体准确汇聚到视网膜上,人就能看到外界事物。当透明的晶状体变得浑浊或不透明时,便
    2021-09-24 17:20:22
     
    早诊早智 警惕阿尔茨海默病早期十大警示症状
      央视网消息:每年的9月是世界阿尔茨海默病月,9月21日为世界阿尔茨海默病日。今年国际阿尔茨海默病协会拟定的主题是“知彼知已、早诊早智”。我国阿尔茨海默
    2021-09-23 16:56:20
     
    糖醇食品可能致腹泻 胃肠道疾病患者尽量少吃
      中秋将至,正是月饼大卖的时节。近年来,随着大众生活水平的提高,消费者越来越关注健康,各类低糖、代糖食品受到市场欢迎,代糖月饼也是其中一种。

      近日,一则
    2021-09-17 13:34:15
     
    另一个当季高发病 开学季要警惕流行性腮腺炎
      9月以来,全国各地陆续迎来开学季,学生们回到课堂开始新学期的学习。昨天,上海市疾控中心发布提醒,疫情之下,防控新冠肺炎时,不能忽视另一个当季“高发病&rdq
    2021-09-17 13:33:34
     
    谈"斑"不必色变,带你认清动脉粥样硬化斑块
      全球疾病负担(GBD)研究显示,世界心血管疾病(CVD)的人数从1990年的2.71亿增加至2019年的5.23亿,其导致的死亡人数占全球死亡人数的1/3,引发CVD的最重要因素就是动
    2021-09-13 13:32:39
     
    如何知道被幽门螺杆菌缠上了 感染了会怎样?
      10个人中就有6个人感染了这种菌,打击面这么大的细菌到底是什么?答案就是:幽门螺杆菌。

      幽门螺杆菌(简称HP),犹如它的名字一样,菌体呈螺旋S形或L形,有4至
    2021-09-11 15:31:51
     
    高血压用药切勿“跟着感觉走”
      近日,由伦敦帝国理工学院和世界卫生组织(WHO)主持撰写的首份《全球高血压流行趋势综合分析报告》发表于《柳叶刀》杂志。同时,世卫组织发布了《WHO成人高血压药物治
    2021-09-11 15:31:00
     
    孕妈妈练瑜伽好处多 存在的禁忌同样不可忽略
      从知道自己怀上宝宝的那一刻起,大部分孕妈妈在日常生活中就变得格外谨慎起来,尤其是不敢运动,生怕一不小心就导致胎儿流产。

      实际上,孕妈妈适当运动不仅可以
    2021-09-08 14:24:48
     
    颈椎病找上“90后”医生提醒:年轻不是资本
      “发现自己得了颈椎病特别郁闷,我印象里这是老年人才会有的。”8日,郑州市一家医院肩颈腰腿疼科的理疗室内,来自郑州市的“90后”马先生一边接受
    2021-09-08 14:23:24
     
    越累越胖?千万别让压力成为"长肉肉"的原因
      26岁的市民叶先生(化名)是一位媒体从业者,最近他发现自己实习加工作5年时间中竟然长胖了40斤……其实,像叶先生这样工作后长了很多肉肉的人不在少数。近
    2021-09-08 14:19:38
     
    年轻人反复腹痛腹泻?就诊要避开这两个误区
      反复的腹泻、腹痛、体重下降、营养不良……在这些症状的背后,有可能隐藏着炎症性肠病(英文简称IBD)的身影。

      我国著名消化内科专家、中山大学炎症
    2021-09-06 16:57:09
     
    一到秋季男科病高发?中年男性要警惕这6种男科病!
      到了秋季天气忽冷忽热,尤其是早晚天气明显变凉,这样就会导致病菌繁殖能力增强,容易引起各种男科疾病。秋季是男科疾病高发的时期,因此男性朋友也就需要加强对生殖器
    2021-09-04 13:14:44
     
 
 
 
 
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