| 乳糖不耐受有办法可以缓解吗 四个方法教给你 |
| 《中国居民膳食指南（2022）》显示，我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式，其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收 |
| 2022-07-16 14:37:45 |
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| 中暑能否用藿香正气丸?先学会分辨阳暑和阴暑 |
| 三伏天至，阳光暴晒，在户外活动的人要预防中暑，许多人第一时间就想起了藿香正气水。广东省中医院脾胃学科学术带头人黄穗平教授提醒，不是所有中暑都可以用藿香正气水 |
| 2022-07-16 14:35:30 |
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| 夏季发生的感冒就是热感冒？分清楚对症下药 |
| 不少人疑惑，是否夏季发生的感冒就是热感冒？且这么多“热”感冒，如风热感冒、暑热感冒究竟如何辨别？加之现阶段流行性感冒（流感）又在南方各省大肆横行， |
| 2022-07-16 14:33:29 |
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| 中老年人担心骨量流失 做好这5件事防止骨量流失！ |
| 衰老是每个人都无法避免的事情，随着年龄的增长，各个器官组织都会出现衰老的情况，骨骼也不例外，通常到了中老年阶段，骨量流失的速度则会加快，增加骨质疏松以及骨折 |
| 2022-06-13 14:42:34 |
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| 这4个原因会导致眼睛干涩，你中招了吗？ |
| 眼睛是心灵的窗户，只有保护好眼睛，才能更好地发现生活中的美好。然而生活中有不少人都有着不良的用眼习惯，也因此出现了眼睛干涩的症状，如果症状长期得不到缓解，将 |
| 2022-06-13 14:42:01 |
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| 想要保护血管健康，要多做这4种运动！ |
| 相信大家都知道，运动是一个很好的生活习惯，平常坚持运动有利于提高身体素质，能够让身体免疫掉很多疾病。生活中有不少运动方式，有利于保护血管健康，希望大家可以多做这 |
| 2022-06-13 14:41:23 |
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| 远离八大风险因素及误区 有效控制哮喘发生 |
5月3日是世界哮喘日。近年来，我国哮喘的患病率迅速攀升，哮喘总人数也大幅增长。权威数据显示，我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%，患者人数达4570万。
我国 |
| 2022-05-11 14:10:52 |
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| 小心！有两种出汗提示身体健康亮“红灯” |
夏天很容易出汗，不过中医师提醒，热天出汗虽然正常，但过度出汗则可能提示身体健康亮“红灯”。
广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医 |
| 2022-05-11 14:09:03 |
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| 得了关节炎怎么办？4种治疗方法可供你选择！ |
| 关节炎是一种发生几率比较高的骨科疾病，大多会发生在中老年人群当中，因为骨骼也会随着年龄的增长而发生退行性变化，而膝关节又承受着人体的大部分重量，很容易因为不 |
| 2022-04-24 16:44:32 |
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| 警惕!过度输液可加重肝脏负担 关于输液的误区 |
| 近年来，过度输液一直是社会热点问题，尤其医院儿科门诊成了输液的“重灾区”。有病就打吊瓶输液，似乎已经渗透到一些人的骨子里，就想着马上治好病，忽略了 |
| 2022-04-23 15:38:38 |
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| 癌症为何找上门？九种常见癌症筛查"时间表" |
| 你知道吗，癌症早已不是不治之症。接近半数的癌症是可以预防的，约1/3的癌症是可以通过筛查早期发现而获得治愈机会的。而为什么很多人一旦确诊癌症就已经是中晚期呢？今 |
| 2022-04-23 15:37:51 |
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| 喷嚏鼻涕不止怎么办？专家提醒：要重视春季过敏问题 |
春季是人群过敏性疾病的高发季。各种直径数十微米、肉眼不可及的气传花粉充斥在空气中，很多人会出现流眼泪、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽憋气、皮肤瘙痒等症状。
专家 |
| 2022-04-16 15:47:15 |
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| 这种病为何高发难治?如何才能少些鼻子的烦恼 |
春季是过敏性鼻炎的高发期。业内专家称，我国过敏性鼻炎患者数量高达2.4亿，其中儿童是“重灾群体”。
过敏性鼻炎发病率为何这么高？如何才能让大家少 |
| 2022-04-16 15:42:14 |
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| 草长莺飞易过敏 过敏性鼻炎需长期细心控制 |
| 每年4月的第2个星期六是全国爱鼻日，此时正值草长莺飞、百花盛开的春季，花粉和螨虫等引起过敏性鼻炎的“杀手”也在此时发威——止不住地打喷嚏、 |
| 2022-04-12 13:40:32 |
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| 上下楼梯膝盖响？膝关节该保养了，如何保养 |
| 有的人上下楼梯时膝盖会“咔咔”响，跑步时会突然响一声、爬山尤其是下山时关节也会响，这些声音意味着什么？专家表示，大多数弹响属于生理性的，不需要特别 |
| 2022-04-12 13:38:41 |
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| 胃病年轻化，专家提醒需保持心态、科学护胃 |
| 4月9日是国际护胃日，为进一步提升大众护胃养胃意识、帮助大众消除胃肠道疾病相关认知误区，并为胃肠道疾病预防和治疗提供科学指导，首都医科大学附属北京朝阳医院副院 |
| 2022-04-12 13:36:43 |
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| 世界帕金森病日：几个动作自测有无患病迹象 |
| 4月11日是世界帕金森病日。作为一种常见的神经系统退行性疾病，帕金森病发病率和患病率随着年龄的增长而逐步上升，我国65岁以上人群的患病率为1.7%，帕金森离普通人的生 |
| 2022-04-12 13:34:52 |
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| 不是所有糖友 都适合运动 |
| 我们经常劝人要多运动，健康生活在于运动，特别是糖尿病患者，要“管住嘴，迈开腿”。但是，并不是所有糖友都适合运动，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注 |
| 2022-03-16 15:35:25 |
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| 女性是男性的2倍 更容易患阿尔兹海默症原因 |
记不清刚说过的话，想不起刚做过的事，认不出陪伴在身边的人……作为全球最难治愈的疾病之一，阿尔兹海默症有着“脑海中的橡皮擦”之称。
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| 2022-03-16 15:24:49 |
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| 节后复工体重暴涨？教你八招做到简易轻断食 |
| 元宵节过完了，冬奥会也看完了，咱们看看是谁吃胖了？上秤一看，许多人难免惊呼一声，不过呢，现在补救还来得及。怎样兼顾美食和身材呢？比起鲁莽的节食，轻断食或许更 |
| 2022-02-24 15:14:05 |
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| 节后骤暖变骤凉 老年人如何摆脱节后综合征？ |
【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的
【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休 |
| 2022-02-24 15:12:01 |
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| 今日迎来雨水节气 雨水节气该如何养生？ |
| 雨水是24节气中第2个节气，气温逐渐回升，冰雪融化，降水量也有所增加。雨水节气后，我国北方阴寒还没有完全消失；南方大部分地区春意盎然，不过早晨和晚上仍然湿寒，寒 |
| 2022-02-21 13:49:38 |
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| 警惕寒潮催生一氧化碳中毒 专家教你施救措施 |
今年春节期间的天气是近十年最低，异常寒冷天气，使一氧化碳中毒事件屡见不鲜。
据悉，今年春节期间，仅南充市中心医院急诊科就收治了近20例一氧化碳中毒患者， |
| 2022-02-21 13:47:30 |
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