| 糖尿病人控制血糖要注意 千万不要陷入这几个误区！ |
| 一说起糖尿病，很多人都知道它是一种比较难缠的疾病，需要长时间服用药物以及采取生活方式来控制血糖，而大多数糖尿病人在控制血糖的时候容易进入一些误区，也正是这些 |
| 2019-12-02 16:50:09 |
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| 孩子吃早餐要注意，这4个坏习惯一定要戒掉 |
| 俗话说早吃好、中午吃饱、晚饭吃少，这就说明了早餐有多么的重要。但是部分家长为了让孩子上学不迟到或者减肥而忽略了早餐，长时间下去会减弱孩子的记忆力，同时也会诱 |
| 2019-12-02 16:46:40 |
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| 血脂偏高怎么饮食调理？多吃这几种食物能帮助降血脂 |
| 血脂偏高是生活中一种比较常见的现象，它和高血压高血糖一样被称为三高疾病，而很多人都知道血脂过高会容易让血管堵塞而引发动脉粥样硬化或者其他心脑血管疾病，所以在 |
| 2019-12-02 15:52:32 |
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| 怎么才能快速入睡？送你4招沾床就睡 |
很多年轻人因为失眠而困扰，这主要和精神压力过大有很大的关系。其实患者只要掌握一下几个小妙招，就能让人们轻轻松松入睡。
如何快速入睡？
1、按时上床 |
| 2019-12-02 13:55:18 |
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| 噪音每增加5分贝 心血管患病风险增加3成 |
| 长期被噪音烦扰不利于身体健康，但人们很少会将其与心血管疾病联系在一起，科学家对于噪音与心血管疾病的关联机制也不甚了解。美国一研究小组最新研究证明，长期暴露于 |
| 2019-11-29 17:07:47 |
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| 冬季高发口腔溃疡？可多吃这几种食物能帮助缓解 |
| 冬季很多人们喜欢吃麻辣烫火锅或者热性的肉类等食物来增加体内的热量，帮助抵御寒冷，但是吃太多的话容易引起上火和口腔溃疡，不妨选择其他的食物来缓解，促进口腔溃疡 |
| 2019-11-27 14:49:55 |
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| 小雪时节易抑郁 早睡早起可预防 |
小雪节气后，你会感觉到日照时间变短，天气变阴冷，受天气的影响，这个时候人们更容易变的忧郁，抑郁症患者症状会加重，那么，我们该如何防治小雪抑郁症呢？
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| 2019-11-22 14:00:32 |
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| 痛经并不是小事，带来的5大危害不可忽视 |
| 对于女性来讲，虽然每个月月经的正常来临象征着身体的健康，但有些女性在月经来临后会发生痛经，而很多女性在发生痛经后一般会采取忍耐的方式，因为有很多老一辈人说痛 |
| 2019-11-18 13:45:53 |
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| 餐桌上的黄金比例，教你如何科学搭配饮食 |
只有科学合理的搭配饮食才能让身体得到充足营养的供应，防止营养不平衡的情况。其实饮食也讲究黄金比例，只要掌握好度就能轻松吃出健康。
如何科学合理地搭配饮 |
| 2019-11-18 13:42:47 |
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| 答疑解惑 流感季来临 流感疫苗打还是不打 |
到底要不要接种流感疫苗？
为什么要接种流感疫苗？
哪些人群可以免费接种？
关于流感疫苗的相关问题，疾控专家为您解答。
为什么要接种流 |
| 2019-11-18 13:39:41 |
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| 糖尿病人心血管疾病风险高但认识水平较低 |
| 今年11月14日是第13个“联合国糖尿病日”。数据显示，我国每10个成年人里就有一个是糖尿病，每5个老人里就有一个是糖尿病。对于糖友来说，控制糖尿病更多关心 |
| 2019-11-16 15:12:17 |
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| 科学减肥、合理饮食、坚持运动 脂肪肝可逆转 |
| 新华网北京11月11日电（孙慧）“脂肪肝是一个与生活方式相关的疾病，因此，改善生活方式、减轻体重、坚持运动，对于改善脂肪肝具有促进作用。”近日，由天士 |
| 2019-11-12 16:17:12 |
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| 一胖毁血管易发心脏病 |
俗话说，一白遮三丑，一胖毁所有。英国研究人员发现，肥胖会直接损伤血管，增加心脏病发生风险。
英国牛津大学研究人员对1000名接受心脏手术患者的血液和组织样 |
| 2019-11-11 14:27:45 |
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| 单腿闭眼站越久越长寿 想长寿记住6个"微" |
| 编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏 |
| 2019-11-11 14:23:22 |
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| 大脑慢慢变傻 幕后“黑手”或是反式脂肪酸 |
最新发现，摄入富含反式脂肪酸的食品会增加阿尔兹海默症等痴呆症的患病风险。
近日，全球17年来首款阿尔兹海默症新药获批上市的消息强势刷屏，公众对阿尔兹海默 |
| 2019-11-11 14:20:33 |
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| 流感季节将至，接种疫苗是防控首选 |
| 数据显示，全球每年有29万~65万人死于流感；在2010年~2014年期间，全国每年平均有8.8万人死于流感。流感可引起病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、 |
| 2019-11-11 14:15:22 |
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| 总是感觉到疲倦乏力，多吃这几种食物能帮你补充能量 |
| 缺乏能量会影响工作能力和日常生活，很多人经常感到疲倦，这有很多原因，比如压力或睡眠不足。年轻人喜欢喝咖啡或喝能量饮料以提高能量水平，但从长远来看，这些富含咖 |
| 2019-11-09 17:00:30 |
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| 骨质疏松吃什么比较好 |
1、骨质疏松吃什么比较好之海米
海米之中所含有的营养物质是非常丰富的，不仅富含有蛋白质，其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们，海米和其他的海产 |
| 2019-11-09 16:59:57 |
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| 不少人每天刷手机长达8小时 睡前刷手机成为习惯 |
不少人每天刷手机长达8小时
8月30日，中国互联网络信息中心（CNNIC）在京发布第44次《中国互联网网络发展状况统计报告》。报告显示，2019年上半年，我国网民的人 |
| 2019-11-07 16:47:18 |
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| 退烧贴不仅降温还能醒脑 高烧要及时就医 |
| 目前，孩子发烧后，不少家长会选择网购“退烧贴”给孩子降温，或是平时家中也常备退烧贴，以备不时之需。对此，有家长称，退烧贴可以帮助孩子降温，让孩子更 |
| 2019-11-07 16:46:08 |
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| 新研究:肥胖加剧死亡风险 但对男女影响有别 |
英国一项新研究发现，肥胖与全世界三分之二的非传染性疾病造成的死亡相关，但男女因肥胖罹患某些疾病的风险有所不同。
牛津大学研究人员日前在美国《科学公共图 |
| 2019-11-04 15:31:12 |
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| 流感防控官宣来了！这些方案助你避开流感 |
| 气候转凉，流感高发季也即将来临。提起流感，很多人都心有余悸。那么如何有效预防流感？如果患流感应该如何治疗？国家卫生健康委员会发布流感防控核心信息。其中明确了 |
| 2019-11-04 15:29:12 |
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| 新一代益生元 --打开"长寿密码"的金钥匙 |
| 金嗓子肠宝，新一代益生元 --打开"长寿密码"的金钥匙 肠道是人体最大的免疫和排毒器官，人体70%的免疫细胞都在肠道，它是人体健康的第一道防线，如果肠道内的菌群 |
| 2019-11-04 10:15:28 |
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| 高血脂怎么办 饮食上这样做辅助降低血脂 |
| 高血脂患者多数都是一些中年人，在平时如果生活习惯不好，特别是饮食不规律就很容易患上高血脂。高血脂怎么办?面对这样的疾病，积极的治疗是一个方面，另外一方面就是自 |
| 2019-11-02 15:09:37 |
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