饮食 运动 母婴 保健 生活 养生 禁忌 营养 户外 自测 健身 误区 瑜伽 常识 居家          
 首页 > 资讯 > 健康 > 正文

为什么一到冬季就皮肤干燥?4个好方法帮你的皮肤补水!

2020-12-07 17:25:34    来源:    作者:

 

 
  很多女性一到冬天就感觉自己的皮肤变得十分干燥,需要通过使用补水护肤品、面膜等来缓解,冬天的气温很低,空气中湿度也相对较少,从而会影响到皮肤的状态,导致干燥的情况出现, 但也不排除一些其他的原因,我们还要了解改善皮肤干燥状态的方法。

  冬季出现皮肤干燥问题是什么导致的?

  1、空气湿度较低

  冬天降雨的情况较少,空气中的湿度就会变很低,当皮肤一直暴露在干燥的空气中时,就会出现皮肤起皮干燥的现象。

  2、皮脂的分泌减少

  冬季气温降低,人的皮脂腺分泌会大大减少,没有办法满足皮脂膜的需求,从而导致皮肤的锁水能力大大下降,促使皮肤干燥的情况发生。

  3、年龄的增长

  随着人年龄的变化,皮肤会逐渐的发生老化,皮肤角质层的含水量就会逐渐的减少,因为皮肤慢慢的锁不住水分了。

  4、缺乏维生素

  过度缺乏维生素会影响人的皮肤状态,比如维生素A、维生素B2,人体缺乏这些维生素就会导致皮肤油脂分泌减少,从而皮肤就容易干燥、起皮。

  5、洗澡水的温度过高

  寒冷的冬天很多人在洗澡的时候都喜欢用温度很高的水,并且洗澡的时间也会延长,这种情况下人皮肤的水分蒸发会加快,容易出现干燥现象。

  改善皮肤干燥的方法有哪些呢?

  1、使用补水护肤品

  冬季皮肤对水分的需求很大,所以要使用补水强的化妆品,除了水乳外,最好搭配面霜使用,并且每周敷一到两次的面膜。

  2、增加室内的湿度

  家里空气十分干燥的话,可以在室内摆放一个加湿器,用来增加室内的湿度,但在使用的时候一定要注意清洁。

  3、多喝水

  气候干燥就要多喝水来补充体内流失的水分,要达到建议饮水量,才能有效的缓解冬季皮肤缺水干燥问题。

  4、冬季减少洗澡次数

  冬天不能像夏天一样每天都洗澡,最多两天洗一次,洗澡次数过多会影响到皮肤油脂,并且在洗澡的时候水温也不能过高,时间不能太长。

  冬季要改善皮肤干燥问题最重要的就是做好补水保湿工作,坚持使用保湿性强的护肤品,在洗面奶的选择上也要以温和不刺激为主,并且要避免频繁的洗澡和洗澡的时间过长,有条件的话可以在家里放个加湿器增加空气中的浓度。

  
 
 
 
上一篇:为什么减肥总是这么难?4个加速燃脂的小妙招,帮你快速瘦身!
下一篇:肝癌早筛综合防控启动 早期肝癌漏检率降五成
 
 
 
栏目最新
 
推荐资讯
 
栏目热门
 

  关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责条款 | 意见反馈