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    夏天防晒应多吃什么好?推荐这4种食物,帮你美白嫩肤!
      在现代爱美的女性人群中,美白与瘦身同等重要。美白是一年四季都得重视的事情,尤其在骄阳似火的夏季,外出更是需要用上各种防护措施,用以阻挡强烈的紫外线晒黑皮肤。
    2020-07-25 13:46:03
     
    女性常吃这4种食物,帮你抗衰老,皮肤越来越好!
      随着年龄增长,女性无论身体还是皮肤都不再如从前。特别是生完孩子的女性,皮肤容易变得松弛,出现很多细纹,肚子上也会因为怀孕添了很多肉。为了保养自己的皮肤,对于
    2020-07-25 13:45:36
     
    谷雨后养生宜护肝健脾 不妨多吃椿菜韭菜
      “雨水生百谷”,谷雨节气在春夏之交,这个节气之后气温升高降水多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季,养生正当道。掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体
    2019-04-20 10:29:24
     
    今天你“尝春”了吗?青团可以这样做、这样吃
      清明吃青团的风俗一直流传至今。清明前后,不同口味青团也纷纷出现在超市、点心店的货架上。其实,青团是典型的南方食品,春天第一次吃青团被许多南方人称为“尝春
    2019-04-06 10:11:41
     
    冬天坚持吃这3种水果 会变得越来越迷人
      冬天,不得不说是寒冷,又是干燥的,随之我们的皮肤也会在冬天变得更干燥,脱皮和变紧,甚至变得粗糙都是经常发生的事情。听说吃水果不仅对身体好,对我们的皮肤也很好
    2019-01-24 12:05:33
     
    番茄越红越熟越防癌 5种公认防癌菜吃起来
      编者按:“癌”字中有三个“口”,可见饮食和癌症的关系有多密切。解放军总医院研究员、卫生部健康教育首席专家赵霖指出,管住嘴,把好饮食关,就
    2018-12-15 16:48:24
     
    冬季不“盲补” 这8种食物最适合进补
      俗话说,冬季进补,来年打虎。中医认为,冬季是一年中进补的最佳季节,但进补也不能盲目。冬季进补不能只一味地选择肥腻食物,而应该坚持营养均衡的温补食材,且谷物、
    2018-11-30 13:46:40
     
    食药材汤料怎么选 专家教你巧分辨
      你知道金银花和山银花的样子有什么区别吗?用五指毛桃煲汤是有益,但是要小心你的汤料里混了有毒的断肠草;家里有糖尿病患者,务必督促坚持服药,不是说血糖指标恢复正
    2018-11-17 11:28:25
     
    槐花可以怎么吃?食用价值有哪些?
      槐花是一种常见的植物,在很多人的童年里,槐花占据了重要角色,槐花不仅好看还可以有很多其他的作用,我们下面可以一起来了解一下。
      槐花可以怎么吃?
      槐花
    2018-11-04 10:37:48
     
    天气渐冷:教你吃火锅的小方法 健康享美味
      寒风凛冽的冬日即将来临,唯一暖锅最治愈人心。如何健康吃火锅,一直是吃货们关注的重点。下面,我们来介绍一下健康吃火锅的方法哦:
      不要吃滚烫的食物
      因为
    2018-11-02 11:38:39
     
    常吃绿叶蔬菜有助改善黄斑变性
      澳大利亚一项为期15年的研究显示,每天食用富含硝酸盐的绿叶蔬菜,有助于降低患老年黄斑变性的风险。
      老年黄斑变性是一种与年龄有关的常见眼部疾病,早期症状为视
    2018-10-23 15:17:54
     
    柿子被称为"果中圣品" 秋季吃柿子应该注意啥?
      秋分已过,大量瓜果已经成熟上市。红彤彤黄澄澄的大柿子因其味道甘甜可口、营养丰富而受到了很多人的青睐。
      据相关资料报道,柿子原产地就是我们国家,是我国的五
    2018-09-29 14:18:26
     
    量身定制秋季“养生秘籍” 凉润为主少辛辣
      秋季人体的阴阳代谢开始阳消阴长,因此精神、情志、饮食起居等,都应该顺应秋季的气候特征,以养收为主。
      穿衣:常备一件薄外套。初秋季节,气温早晚略凉、中午仍
    2018-09-04 13:51:13
     
    夏季吃什么可以帮助排毒养颜 这些食物来助攻
      夏季吃什么食物可以帮助排毒减肥?排毒可以让整个身体变得轻快干净,从而也会使身体变轻,今天就为大家介绍一下有效排毒减肥的食物,让你轻轻松松瘦下来。

      1、蔬
    2018-08-19 15:52:18
     
    有“植物黄金”美誉的番茄 这些好处不请自来
      有很多人都喜欢吃番茄,而且是一种营养价值,很高的食物,而且价格还便宜,相对于其他水果来说。这个是可以当水果吃又可以当蔬菜。番茄中含有一种番茄红素,它是一种天
    2018-07-31 14:39:07
     
    夏天多吃点“苦”是好是坏?
      现在正是炎热的夏季,这个时候正是最热的时候,人们在这个时候的体能消耗也是非常大的,所以有很多人在问这个时候该吃什么样的食物呢?是该吃辛辣的刺激食欲呢?还是应
    2018-07-31 14:37:23
     
    夏季解暑大作战 三大消暑汤必喝
      夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温,让人们时常挥汗如雨,大量水分的流失,明显感觉更加口干舌燥。此时,饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素,
    2018-07-26 16:30:40
     
    夏季天热没胃口 喝点甜汤解解暑
      夏天来了,天气闷热让人常常不思饭食,煎炸蒸煮都是件费力的事,而且吃饭的人也是吃的口干舌燥,大汗淋漓。这时候,一份制作简单,香甜可口的甜汤既能让人神清气爽,还
    2018-07-26 16:29:38
     
    花蛤营养价值高 这些花式做法简单美味
      大排档在夏季火热爆棚,花蛤新鲜上桌是必不可少的。又到了疯狂吃花蛤的季节,各种花蛤的吃法让人垂涎三尺。花蛤可以说是一款很百搭且易熟的食物了,是烹饪新手的最爱。
    2018-07-26 16:28:29
     
    立冬养生吃什么 推荐几款进补佳品
      立冬之后万物收藏,说明正式进入冬季。冬季养生和秋季有很大的区别,特别是在食物的选择上。那么立冬养生吃什么好呢?
      立冬养生吃什么食物好?
      1、白菜
      
    2017-12-16 16:43:13
     
    冬天吃水果太凉 这些水果趁热吃更好
      水果是女性养生必不可以的食物,只是冬天这么一冷,很多人对喜欢吃的水果都望而却步,因为实在太凉了,尤其是孕妇和孩子还有一些天生体质寒性的女人,如果吃生冷的水果
    2017-12-16 16:42:42
     
    冬天喝醪糟好处多 舒筋活络又补血
      今天要为大家推荐的是一款特别适合冬天的食物,醪糟。下面我们就一起来看看吃醪糟都有什么好处吧。
      冬季吃醪糟有什么好处 醪糟有哪些作用 醪糟怎么吃好什么是醪糟
    2017-12-16 16:41:45
     
    冬季御寒当养肾 试试这几种方法
      转眼间大雪节气就要到了,更加寒冷的天气就要来袭了。自古以来就有冬季御寒当养肾,那么下面就介绍几种养肾妙招。
      冬季如何养肾 冬季养肾的方法 冬季怎么养肾
     
    2017-12-16 16:30:41
     
 
 
 
 
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