| 吃辣可以祛除湿气？关于祛湿得避开这5个常见误区！ |
| 春季湿气重，很多人会使用各种各样方法祛湿，但是湿气并不是那么容易就能祛掉，而且湿气也是有很多不同的类型，如果盲目的祛湿，可能会效果不理想，再者很多人对湿气的 |
| 2022-04-24 16:47:22 |
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| 喜欢喝浓茶的感觉？当心这5大后果等着你！ |
| 中国的饮食传统极其丰富，其中茶文化更是源远流长，从古至今已有千年历史。不管是在工作时还是闲暇之余，很多人都会泡一杯浓茶放在身边饮用。的确，适量喝茶对身体确实 |
| 2021-09-19 14:17:19 |
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| 消灭胃中“幽灵” 这些网传“偏方”都不靠谱 |
据媒体报道，我国超一半人感染幽门螺杆菌，平均感染率为59%。很多人都知道幽门螺杆菌可能引发胃溃疡、胃癌，但我们真的了解它吗？又该如何有效预防感染呢？
药物 |
| 2021-09-17 13:30:08 |
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| 甘草来泡水喝可以养生？喝多了当心引起浮肿 |
| 甘草是一种十分常见的中药，有着很好的药用价值，功效作用很多，如：补脾益气、缓急止痛、祛痰止咳、清热解毒、调和某些药物的烈性。因此，甘草成为使用频率最高的中药 |
| 2021-09-17 13:29:25 |
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| 听歌跑步、补偿式运动 居家健身"雷区"不要踩 |
| 听着节奏劲爆的音乐在跑步机上挥汗如雨，开着空调在功率自行车上练到筋疲力尽，为弥补周中缺失的运动量而选择在周末大量加练……在疫情形势依旧复杂的当下 |
| 2021-08-22 15:36:45 |
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| 乳白色的汤最滋补？喝汤要掌握7个小诀窍 |
广东一带的人喜爱煲汤，能助人取暖而且也能刺激食欲。部分人认为乳白色的汤最滋补，会长时间熬煮，然而这是错误的做法，长时间熬煮的汤易引发慢性肾病。
乳白色 |
| 2021-07-20 17:17:20 |
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| 如何午睡科学的不科学午睡对身体有哪些害处 |
| “与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。”10月22日，广州医科大学附属脑科医院(广州市惠爱医院)睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的人，应该通过 |
| 2020-10-26 13:45:20 |
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| 白粥养胃？当心越喝胃越差！ |
| 一直以来很多人都认为粥是养胃的食物，在胃不舒服的时候来上一碗白粥能暖胃，而且在南方白粥配咸菜也是比较常见的早餐。但实际上，粥跟养胃并没有关系，甚至有些人经常 |
| 2020-06-07 15:02:53 |
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| 老年人吃得越清淡越好？错，千万不相信这几个谣言！ |
随着年龄增长，肠胃的消化功能会越来越低。老年人容易出现腹胀和消化不良的情况，所以日常生活中的健康饮食至关重要，但是不能走进饮食误区。
老年人常见的饮食 |
| 2020-02-15 12:24:26 |
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| 把维生素当养生良品 小心补出“负”效果 |
今年双十一，保健品销量跻身排行榜第一。“吃最贵的保健品，熬最深的夜。”是当下不少人的通病，这些人把保健品当成了养生良药。
众多保健品中，各种 |
| 2019-12-03 16:28:27 |
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