饮食 运动 母婴 保健 生活 养生 食物禁忌 营养 户外 健康自测 健身 养生误区 瑜伽 生活常识 居家
 首页 > 运动 > 武术  

 

    初学跆拳道要知道些什么
      初学跆拳道要注意什么?
      1、注意礼节
      行礼:并步直体站立,上体前屈30度,头部前屈45度鞠躬行礼,礼毕,上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平
    2017-12-19 21:05:20
     
    练武术有哪些好处
      武术是中国传统的体育项目,具有极其广泛的群众基础,是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。
      1、健体修心
      武术始终让个体的
    2017-12-19 21:05:01
     
    蹲马步有什么硬响
      一、蹲马步有什么坏处?
      1、肌肉拉伤
      蹲马步的过程中可能会因为没有进行热身准备活动,导致肌肉、关节出现拉伤。蹲马步也是一次健身运动,运动前进行热身能够
    2017-12-19 21:04:39
     
    小孩练武术有什么好处
      小孩练武术有什么好处?
      1、培养新世纪人生观、价值观、世界观;武术强身健体,防身自卫,修身养性;培养孩子管理团队和外交口才,建立良好的人际关系。
      小孩
    2017-12-19 21:03:53
     
 
 
 
 
栏目最新
推荐资讯
 
女人怎样丰胸?这个快速有效的丰胸方法你应该知道!
女人怎样丰胸?这个快速有效的丰
五类人不宜喝豆浆
五类人不宜喝豆浆
用盐洗脸好吗 竟有这些功效
用盐洗脸好吗 竟有这些功效
酸梅汤是酸性的吗 适量喝平衡酸碱值
酸梅汤是酸性的吗 适量喝平衡酸碱
 
栏目热门

 

  关于我们 | 联系我们 | 广告服务 | 免责条款 | 意见反馈