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最重要的日常饮食却总是草率应付?
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不了解营养师是什么?看看下面的介绍
营养师(dietitian)是食物和营养的专业医疗人员,帮助人们透过适当的日常饮食组合维持或促进健康。同时他们也监督、指导食物的准备和供应,发展更好的饮食方法,参与研究,并培养个人和团体良好的饮食习惯。
简单来说营养师就是集大厨的好手艺、医师的专业健康知识于一身的饮食专家。
为了实现健康中国的梦想和助力人类生命健康的使命。将营养科学带入每一个家庭,致力于传播营养健康文化,帮助广大朋友们建立健康的营养理念和培养良好的日常生活饮食习惯。
芊浔健康联合四川赫沃斯科技咨询有限公司-旗下营养M+项目,针对慢病管理患者以及亚健康人群,于2020年10月10日在芊浔健康app,正式上线-健康咨询功能。
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针对体重管理及血糖
不稳定人群,效果尤为显著
众所周知,肥胖带来的问题不仅仅是“胖点儿”、“不瘦不好看”,肥胖还与很多慢病息息相关,如高血压、II型糖尿病、脂肪肝、动脉粥样硬化及退行性疾病等。
体重的过度增长容易导致血糖的“飙升”,错误的日常饮食习惯对于血糖稳定管理更是雪上加霜,十分不利于身体健康管理。
当然,还有一类人。不管如何吃始终不见体重上涨,身体严重缺乏免疫力。在与消瘦类疾病的斗争中,体重不足也会增加许多风险。
例如,癌症患者通常死于饥饿,而不是癌症本身。虽然肥胖更有可能导致心脏病,但心脏病也会对过瘦的人群产生非常不利的影响,所以体重不足的人群有必要适当增加体重,这样可以储存能量、保护骨骼和防止某些营养物质的积累。
那究竟该如何吃才能
科学健康的管理身体状况?
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